Faalangst training Wageningen

Faalangst training Wageningen

Trillende handen, misselijk, buikpijn, angst voor toetsen, black outs, denken dat het fout zal gaan…... Herken je dit en denk je dat je last hebt van faalangst? Wil je leren omgaan met deze angst? Meld je dan aan voor een faalangst training in Wageningen!

Ongeveer één op de tien leerlingen op school heeft een ernstige vorm van faalangst. Richting het eindexamen zelfs één op de vijf jongeren. Faalangst is gekoppeld aan een taak of opdracht die je van jezelf of van een ander moet doen. Je wordt angstig als je iets moet presteren of als je denkt dat je iets moet presteren, terwijl je bang bent dat het je niet gaat lukken. Deze angst kan zo groot zijn dat je hier flink last van hebt en de angst het plezier in leren of dingen ondernemen in de weg staat. ​

De Gems kinder- en jongerencoaching biedt faalangst training in Wageningen aan. Deze faalangst training is ook zeer geschikt voor kinderen en jongeren die graag meer zelfvertrouwen willen hebben!

De faalangst training in Wageningen is geschikt voor kinderen vanaf 9 jaar en jongeren. Ik geef de training in groepjes van maximaal vier kinderen of jongeren met ongeveer dezelfde leeftijd .

Als docent in het Hoger Beroeps Onderwijs heb ik gezien dat veel jongeren aanlopen tegen de angst om het niet goed te doen. In sommige gevallen blokkeert de angst het plezier in het leren en de motivatie voor hun opleiding. Ik zou heel graag willen dat kinderen en jongeren al in een veel vroeger stadium de weg naar begeleiding weten te vinden. Zodat faalangst geen blijvend struikelblok hoeft te zijn. Met deze faalangst training in Wageningen geef ik kinderen en jongeren handvatten voor het omgaan met faalangst en leren ze om letterlijk en figuurlijk steviger te staan. Een belangrijk onderdeel van deze training is het ontdekken hoe gedachten bepalen hoe we ons voelen en gedragen. Oefenen met helpende gedachten kan kinderen de controle teruggeven over lastige situaties waar angst de kop op steekt.

Door het werken in kleine groepjes is er veel individuele aandacht en tegelijkertijd leren kinderen veel van elkaar en maken we ook samen plezier. De training is ook individueel te volgen. 

De faalangst training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 60 minuten, 1 bijeenkomst voor de ouders, een individueel eindgesprek met kind en ouders en een terugkom les voor de kinderen.

Wat onder andere aan bod komt:

  • Kwaliteiten ontdekken

  • Sterk staan

  • De kracht van visualisaties

  • Ontspanningsoefeningen

  • RET (niet-constructieve gedachten
    vervangen door helpende gedachten)

  • Braingym

De verdere invulling van de training hangt af van de leerdoelen van de kinderen en jongeren.

Eerstvolgende trainingen:

Bij tenminste twee aanmeldingen plan ik de bijeenkomsten in overleg. Starten met een individueel traject kan op ieder moment.

Marleen van der Meer-Pierik - De Gems Coaching

Tel: 06-41819247 - Mail: info@degemscoaching.nl

Praktijk: Heerenstraat 32 - 6701 DL Wageningen

2020 - door Davey Moons, Start je Praktijk​

De Gems logo onder.png