Gratis tips

Loopt bij jouw puberdochter de spanning en stress ook regelmatig op? Misschien kan deze tip helpen om de spanning even te doorbreken. Ik heb een hele korte visualisatie voor je die je heel rustig kunt voorlezen als je kind zit of ligt. Lees niet te snel, geef haar de tijd om te ervaren wat er in haar lichaam gebeurt. Het fijne van deze visualisatie is dat je deze makkelijk even tussendoor kunt doen en dat het helpt om de spanning weg te laten vloeien.

​

Mocht je dochter het fijn vinden, dan kan je deze visualisatie ook inspreken, zodat ze deze kan luisteren wanneer ze daar behoefte aan heeft. En je kunt hem zelf ook luisteren als je niet veel tijd hebt, maar je het wel nodig hebt om even tot rust te komen 😊. Ook niet onbelangrijk natuurlijk!

Marleen van der Meer-Pierik - De Gems Coaching

Tel: 06-41819247 - Mail: info@degemscoaching.nl​

Praktijk: Heerenstraat 32 - 6701 DL Wageningen

​

2021 - door Davey Moons, Start je Praktijk​

De Gems logo onder.png